Herken je dit?
Je doet van alles en toch komen je klachten terug en zie je door de bomen het bos niet meer.
Deze online ondersteuningen samen bieden je duurzame bewezen winst, waardevolle inzichten en praktische tips om je te helpen bij vragen zoals: Wat kun je doen als afvallen lastig gaat? Hoe pak je aanhoudende vermoeidheid aan, een opgeblazen gevoel dat terug blijft komen, hormonale klachten blijven net als slecht slapen, stemmingswisselingen, boos en droevig zelfs, hoofdpijn, opvliegers, hersenmist, suiker behoeftes of een mooie kinderwens die met hobbels verloopt.
DE online ondersteuning voor je Lever
Je lever is een indrukwekkend orgaan dat dagelijks een sleutelrol speelt in je gezondheid. Het helpt je lichaam te ontgiften, ondersteunt het methyleringsproces en beschermt je tegen schadelijke stoffen. Met deze online ondersteuning krijg je alle tools in handen om zelfverzekerd en gezond in het leven te staan.
Een flexibele aanpak die naast je huidige eetpatroon past
Deze training sluit aan bij jouw ritme. Je hebt de vrijheid om te kiezen hoe en wanneer je de cursus leest & toepast. Bijvoorbeeld door een ochtendritueel, een dag of door een weekperiode te plannen om je lever extra te ondersteunen en daarna weer je huidige gezonde 
eetpatroon voort te zetten.
Een aanpak die je zelfstandig kunt toepassen op momenten waarin je je gezondheid een boost wilt geven.! 
Wat een interessante informatie, wat een mooie kennis die ik makkelijk kan toepassen, na een paar dagen merkte ik enorm veel verschil. Zeker de volle week was even wennen, mijn lijf was duidelijk aan het opruimen. Ik merkte zoveel meer rust in mijn hoofd en lijf. Minder moe en ik ga bewuster eten met deze kennis. Makkelijker ook, heel fijn.
Francien Schipper
⭐⭐⭐⭐⭐
Door mijn overgang was ik die opvliegers en het slecht slapen wel een beetje zat, ook kwam ik alleen maar aan voor mijn gevoel. Deze grip op je lever cursus geeft handige inzichten mooie kennis en werkbare tips. Ik heb zoveel meer balans nu, en maak betere keuzes zonder in te leveren, ik heb veel minder opvliegers en daarmee word ik veel uitgeruster wakker, nooit gedacht dat je lever zo van invloed is.
Eva Langeveld
⭐⭐⭐⭐⭐
Ik woon in een deel van Afrika waar niet alle voeding makkelijk te verkrijgen is, door deze cursus heb ik heel veel mooie inzichten en tips gekregen die ik makkelijk kan toepassen ook wanneer ik ergens achteraf woon. Makkelijke natuurlijke toepasbare voeding, en zo fijn dat je hem iedere moment kunt starten voor een dag of laatst heb ik hem weer even wat langer gevolgd als detox. Je kunt het supermakkelijk naast je huidige eetpatroon toepassen, dat is fijn. Robert Uiterhout
Wat er allemaal in zit
Een complete online ondersteuning aangevuld met praktische en gezonde recepten
- 10 unieke hoofstukken boordevol mooie kennis over je lever.
- Waarom afvallen niet lukt.
- Waarom we honger blijven houden.
Relatie stress en je lever. - Relatie slaap, hormonen en je lever.
- Overgevoeligheid voor voeding in relatie tot je lever.
- Invloed van je lever op emoties.
- Prikkelbare darmen, hersenmist, obstipatie in relatie tot je lever.
- Hoe je je lever kunt ontlasten na overbelasting.
- Nuance omtrent zout, appelciderazijn, fructose en eiwitten.
- Waarom een vol gevoel niet noodzakelijk is.
- Nuance in bloedsuikerspiegel.
- Waarom je lever aan de basis staat bij jongvolwassenen, overgangsklachten en een kinderwens.
- Praktische tips en schema’s om je lever een dag of een week te ondersteunen.
- Makkelijk ideeën, recepten om je lever te boosten.
- 52 waardevolle voedingstips die je lever en daarmee je gezondheid in balans brengt.
Grip op je ademhaling
In deze online ondersteuning krijg je antwoorden op vragen zoals:
- Hoe train je je longen?
- Hoe houd je je breingezondheid op peil en verbeter je deze?
- Hoe kun je hoofdpijn en altijd AAN staan positief beïnvloeden?
- Hoe behoud je je energie gedurende de dag en krijg je zelfs meer energie?
- Wat heeft ademhaling met je hormonen te maken?
- Hoe kun je afkomen van chronische klachten?
- Welke relatie heeft ademhaling op stress, pijn en angst?
- Waarom lukt afvallen niet en heb ik last van maag en darmen?
- Welke oefening helpt bij spreken in het openbaar?
- Hoe verbeter je je sportprestaties?
- Hoe beïnvloed je je zenuwstelsel voor een betere nachtrust?
Grip op je ademhaling , de duurzame bewezen aanpak die je zelfstandig kunt lezen en toepassen op momenten waarin je je behoefte hebt aan meer of minder energie