Grip op je Gezondheid Academie
Sophie van den Bogaard
Gezondheid wordt maar voor een klein deel bepaald door medische zorg. Slechts zo’n 11% van ons welzijn komt voort uit de zorg die we ontvangen in het ziekenhuis of bij de huisarts. Het overgrote deel – bijna 90% – hangt samen met onze leefstijl, ons gedrag, onze omgeving en onze sociale omstandigheden. Precies dáár ligt dus de sleutel om meer grip te krijgen op je gezondheid.
De Grip op je Gezondheid Academie is ontwikkeld om jou daarbij te helpen. In plaats van losse tips of snelle hypes, werk je hier modulair aan de thema’s die écht verschil maken. Elke editie zoomt in op een specifiek onderdeel van je leefstijl en hoe jij daar direct invloed op kunt uitoefenen. Denk aan Grip op je Lever, Grip op je Ademhaling, en vanaf september de nieuwe editie Grip op je Hormonen. En dit is nog maar het begin: er zullen steeds meer thema’s volgen, want leefstijl en gezondheid staan nooit stil.
Wat de Academie uniek maakt, is dat je na aanschaf altijd toegang houdt tot de nieuwste inzichten. Updates, aanvullingen en nieuwe onderzoeken worden automatisch toegevoegd – zonder extra kosten. Zo groeit jouw kennis mee met de wetenschap en met de ontwikkelingen in leefstijl en preventieve zorg.
Grip op je gezondheid betekent niet één knop omzetten, maar leren hoe je stap voor stap invloed kunt uitoefenen op je eigen welzijn. Je ontdekt hoe voeding, ademhaling, slaap, beweging en mentale veerkracht samen een gereedschapskist vormen. Zo kun je je eigen keuzes finetunen, afgestemd op jouw leven en situatie.
Dit is wat ik je gun: een stevige, duurzame basis voor je gezondheid, waarmee je bewuster leeft, beter begrijpt wat je lichaam nodig heeft en veerkrachtiger wordt in een wereld vol verleidingen en prikkels.
Met de online Grip op je Gezondheid trainingen kun je leren in je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt. Je krijgt directe toegang tot het gebruikersvriendelijk online leerplatform, waar je zelf stap voor stap door de training kunt gaan.
Wacht niet langer en neem de eerste stap op weg naar een beter begrip van je lichaam en geest. Schrijf je nu in voor een online ondersteuning en je kunt direct aan de slag. Velen gingen je voor!
Overzicht online opleidingen
Dank Sophie, . 2 cursus heb ik bij jou al gedaan (basis voetreflexologie, holistische mindset massage) , de manieren hoe je je kennis en professionaliteit en aandacht aan alle cursisten doorbrengt is heel bijzonder, want jij maakt ook het heel persoonlijk & bijzonder. meteen geeft jij de juiste technieken per student. Jij raakt en inspireert. Ik ben op zoek naar een 2de toekomt omdat ik weet dat ik niet kan functioneren in mijn actuele carrier. Maar nu heb ik een betere focus en zeker goede methoden, technieken geleerd om wat voor mijn toekomst te mogen doen. kan niet meer wachten voor de komende modulen. Jij bent een bijzonder mens, en dat maakt zeker een bijzondere belevenis voor anderen door je heen. Enorm dankbaar, Misa
Sophie heb ik benaderd op een zaterdag (wat haar werkdag niet is) met de vraag of zij mij kon helpen omdat ik al dagen met weeen en gebroken vliezen rondliep en niet wou doorzetten. Ik probeerde er alles aan te doen om een kunstmatige verlossing te voorkomen! En wat een geluk, Sophie reed naar huis om mij vervolgens een uur later al te willen ontvangen. Zelden zo’n lief en zachtaardig persoon ontmoet, kom je nog iemand tegen met het hart op de juiste plek! Dankbaar om haar ontmoet te hebben. De volgende dag zijn wij (weer) trotse ouders geworden en zeker weten met hulp en steun van Sophie! Ik gun het iedereen haar een keer (of meer) te ontmoeten! Nogmaals bedankt! ❤️
Sophie is een super goede docent. Brengt haar kennis goed over en legt alles goed uit.
