Coaching

"Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg en dat is lang niet altijd wat je wilt"

Coaching

Ben jij er klaar voor om écht stappen te zetten naar een leven vol balans, energie en helderheid?

  • Ontdek diepgaande inzichten die jou helpen je doelen te bereiken
  • Krijg helder zicht op jezelf én je patronen
  • Breng je hormonen weer in balans door inzicht in je klachten en gedrag
  • Leer hoe je je hersenen helpt om andere, gezondere keuzes te maken
  • Ontvang praktische tips om sneller te ontspannen
  • Ontdek technieken waarmee je moeiteloos dichter bij jezelf komt, in een natuurlijke flow

Gun jezelf meer ruimte, energie, rust, balans én een dieper begrip van wie je werkelijk bent!

foto 3 Sophie van den Bogaard

Reflexologie en acupressuur

Heb je alles al geprobeerd, hielp het niet en ben je een beetje uitgepraat? Je oude patronen, die je vaak belemmeren, herschrijf je niet alleen door het bewust te willen. Die patronen zijn namelijk in andere delen van je brein en lichaam opgeslagen. Ik onderzoek graag met je wat er voor jou nodig is om die patronen om te buigen. Daarom zijn er soms extra lichaamsgerichte interventies nodig middels reflexologie en acupressuur om blijvende verandering te bereiken.

We starten met een korte kennismaking en gaan vervolgens aan de slag met het verkennen en verdiepen van jouw hulpvraag(en) Mijn ervaring is dat cliënten zich snel veilig voelen, en dat ze mij vaak dingen toevertrouwen, die ze nog aan niemand anders verteld hebben. In de begeleiding vind ik het daarnaast belangrijk om oordeelloos te spiegelen wat mij opvalt tijdens onze sessie en ook de onuitgesproken zaken die ik intuïtief opmerk deel ik met je. Dingen onbenoemd laten helpt namelijk niet veel verder. Inzicht geeft keuzes.

Ik heb kennis en ervaring van diverse stromingen zowel neurologisch en holistisch, ik leg makkelijk verbanden en help je zo dat het voor jou ook voelbaar werkt. Het verbinden van denken en voelen vind ik daarbij belangrijk. Omdat het je zo ook na de sessies verder helpt zonder terugval.

Mijn aanpak

In een begeleidingstraject zet ik zowel intuïtieve als resultaatgerichte interventies in. Waar nodig combineer ik een lichaamsgerichte aanpak met EMDR en meerdere interventies, zoals systemisch werk, NLP-methoden en neuropsychologie. Ik gebruik een praktische aanpak om concreet aan ander gedrag te werken. Als er een ontwikkelingstrauma of shock trauma blijkt te zijn zet ik lichaamsgerichte traumatherapie en neuropsychologie in. De combinatie daarvan maakt het erg krachtig. Jouw traject staat steeds centraal.

Doel- en resultaatgericht!

Het is niet gek waar je mee loopt. Als ervaren begeleider bied ik je veiligheid, verheldering en humor. Zodat je het spoor (her)vindt met meer zelfvertrouwen, rust, balans, energie, ruimte en plezier in je werk en leven.

Kortom, als je op zoek bent naar een coach of therapeut die...

  • je wil helpen onderliggende patronen te herschrijven
  • snel verbanden legt en lichamelijk en emotioneel balans aanbrengt
  • een praktische aanpak met concrete stappen die voor jouw werken biedt
  • je helpt overweldigende gebeurtenissen een plek te geven
  • toegankelijk is en die je makkelijk in vertrouwen neemt
  • die in 1 oogopslag ziet waar bij jou letterlijk de schoen wringt

neem dan gerust contact met mij op. Ik help je!

google
Michelle de Beer
2 maart 2023

Ik ben 1x bij Sophie geweest voor een behandeling icm kinderwens. Ze nam alle tijd voor mij en voor ze het wist zat ze ruim over de tijd heen. Ik voelde me daarna echt heel gek maar wel in een goede zin. Een paar dagen later had ik de IUI behandeling en ben nu al 10 weken zwanger. En zelfs nu vraagt Sophie nog hoe het met mij gaat. Aanrader!!

"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf"